5 sai lầm người dùng dễ mắc phải khi sử dụng yến sào

“Yến sào thêm ít hạt sen,
Chưng với đường phèn, bổ lắm ai ơi…!

Dẫu biết yến sào là thực phẩm quý thuộc một trong 8 cái tên nằm trong danh sách cao lương mỹ vị từ xưa đến nay. Tuy nhiên để phát huy hết công hiệu vốn có, đòi hỏi người dùng cần phải có chế độ ăn phù hợp, đúng cách để không làm mất đi những dưỡng chất có trong yến. Đặc biệt hơn nữa, luôn luôn tỉnh táo để có thể lựa chọn cho mình và gia đình cơ sở cung cấp yến sào uy tín trên thị trường “thật giả lẫn lộn” đầy rẫy như hiện nay nhé!”

 

Những sai lầm khi ăn tổ yến có thể gây hại cho sức khỏe

 

Yến Sào Nha Trang - Tổ yến tinh chất 100% từ chim yến

 

1. Ăn tổ yến quá thường xuyên

Dường như đây là một trong những điều dễ thấy nhất trong các gia đình Việt. Đa số người dùng đều nghĩ rằng vì tổ yến rất bổ dưỡng và nhiều công dụng nên việc ăn hằng ngày, thường xuyên sẽ bồi bổ, tăng cường sức khỏe cho cơ thể. Điều nay không chính xác đâu bạn nhé! Với những người trẻ, khỏe mạnh có khả năng hấp thụ tốt thì ăn yến hằng ngày có thể không ảnh hưởng nhưng với những người cao tuổi, sử dụng liên tục yến sào sẽ có ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa. Sử dụng tổ yến một cách không khoa học sẽ làm cơ thể chúng ta bị khó chịu, chướng bụng, lâu dài điều này có thể gây ra khó tiêu và các hậu quả không mong muốn khác tác động đến hệ tiêu hóa. Theo các tài liệu về y khoa, người già và người bệnh chỉ nên ăn tổ yến từ 2-3 lần/tuần và khoảng 3gram cho mỗi lần.

 

2. Ăn tổ yến bất kể thời điểm trong ngày

Nhiều người cho rằng tổ yến có thể ăn bất kể bữa sáng, trưa, chiều, tối và thậm chí là bữa đêm đều sẽ mang lại hiệu quả như nhau. Tuy nhiên, đây là một trong những sai lầm khi sử dụng tổ yến. Mặc dù việc dùng tổ yến bất kỳ thời điểm nào trong ngày không gây hại cho cơ thể nhưng chọn lựa thời gian phù hợp để ăn sẽ đem lại hiệu quả tích cực hơn, tăng khả năng hấp thụ tối đa dưỡng chất của tổ yến. Tổ yến nên được sử dụng vào buổi sáng sớm hoặc buổi tối trước khi đi ngủ là tốt nhất. Việc bổ sung tổ yến buổi sáng sớm khi bụng đói sẽ giúp bạn hấp thụ tốt và toàn bộ các dưỡng chất có trong chúng. Còn dùng yến vào buổi tối trước khi đi ngủ, việc hấp thụ cũng sẽ dễ dàng hơn vì đây là khoảng thời gian cơ thể nghỉ ngơi. Lưu ý không nên sử dụng tổ yến sau khi ăn no vì khả năng hấp thụ lúc no bụng là rất kém.

 

Sử dụng yến sào khoa học cho sức khỏe dồi dào, tăng cường đề kháng

 

3. Dùng tổ yến tùy tiện

Khá nhiều người lầm tưởng yến sào giống như một phương thuốc và nghĩ rằng nó có thể sử dụng trong việc chữa bệnh, điều này cực kỳ sai lầm. Mọi người nên nhớ rằng yến sào là một loại thực phẩm bổ dưỡng và có nhiều tác dụng, chúng được sử dụng như một loại thực phẩm chức năng, chứ không phải là một phương thuốc đặc trị. Khi sử dụng yến sào cho người bệnh cũng nên chú ý một số điểm như: những người đang bị các bệnh: ho nhiều đàm loãng và trong, viêm nhiễm ngoài da, viêm gan vàng da, viêm phế quản cấp, viêm nhiễm đường tiết niệu… là bệnh viêm nhiễm cấp tính cơ thể gầy yếu nhưng chức năng hoạt động của tì vị còn quá yếu. Những người này đặc biệt sẽ ít hấp thu các thực phẩm chứa quá nhiều chất dinh dưỡng.

 

4. Chưng càng lâu càng ngon

Về việc chưng yến, tùy từng loại mà bạn chỉ nên giới hạn thời gian chưng yến từ 20 - 30 phút. Với lượng thời gian như vậy, tổ yến sẽ mềm, dai mà vẫn giữ được mức độ giòn ngon đúng điệu. Nếu nấu quá lâu các chất dinh dưỡng trong tổ yến có thể sẽ bị suy giảm, hơn thế yến sẽ bị nhão hoặc tan thành nước lỏng, ảnh hưởng đến trải nghiệm khi thưởng thức. Tốt nhất, bạn nên chế biến tổ yến với lửa vừa phải trong thời gian thích hợp sẽ đem lại hương vị tuyệt hảo nhất.

 

Yến sào chế biến thành nhiều món ngon bổ dưỡng tốt cho sức khỏe

 

5. Cho phụ nữ vừa mới sinh ăn tổ yến

Tổ yến được cho là có nhiều công dụng trong việc bồi bổ sức khỏe, giúp người bệnh mau chóng hồi phục. Không chỉ giúp chị em mau hồi phục sau khi sinh mà tổ yến còn đem đến một làn da tươi sáng cho cả mẹ và bé, nhất là với những ai nuôi con bằng sữa mẹ. Tuy nhiên, không phải ai cũng đồng ý rằng tổ yến là tốt cho phụ nữ giai đoạn ở cữ. Nhiều người phản đối việc ăn tổ yến sau khi sinh vì nó có tính hàn, gây lạnh bụng, trong khi các thực phẩm có tính nhiệt được cho là tốt hơn đối với phụ nữ mới sinh con. .

Song tùy thể trạng mỗi người mà nên hay không nên dùng ngay sau khi sinh. Lời khuyên chung cho các bà mẹ mới sinh là nên bắt đầu sử dụng yến vào khoảng từ 1 đến 3 tháng sau khi sinh.

 

Địa chỉ mua Tổ yến chất lượng, chính hãng, uy tín 100%

 

Nắm chắc được những điều trên mà Công ty Cổ Phần Thương Mại Yến Sào Nha Trang vừa chia sẻ để có thể tránh mắc các sai lầm và ăn yến sào một cách khoa học, đúng đắn để mang lại một sức khỏe tốt, chống chọi lại các tác nhân gây bệnh một cách tối ưu nhất! Hơn nữa, ngoài ăn đúng, ăn đủ cần lựa chọn một đơn vị cung cấp yến sào uy tín tránh mua phải hàng nhái, hàng kém chất lượng. Với thương hiệu Yến Sào Hòn Ngọc Việt, công ty CP TM Yến Sào Nha Trang tự hào mang đến tay người tiêu dùng những tổ yến tự nhiên, không pha tạp chất với đủ các loại như: yến sào thô nguyên tổ, yến tinh chế, yến rút lông nguyên tổ… dồi dào dinh dưỡng với những mức giá ưu đãi khác nhau. Quý khách hàng trên toàn quốc gọi có thể gọi số Hotline để được giao hàng miễn phí tận nhà hoặc tìm và đặt mua theo những địa chỉ sau đây:

 

1. Tại Thành phố Hồ Chí Minh

- Tầng trệt, Siêu thị Co.opMart Cống Quỳnh

Địa chỉ: 189C Cống Quỳnh, Phường Nguyễn Cư Trinh, Quận 1, HCM

Hotline: 0902.913.186

- Lầu 1, Siêu thị Co.opMart Lý Thường Kiệt

Địa chỉ: 497 Hòa Hảo, Phường 7 Quận 10, HCM 

Điện thoại mua hàng: 0932.879.023

Hotline0916.333.463 – 0902.913.186 (Mr. Liêm)  

2. Tại Thành phố Biên Hòa

Cửa hàng HƯƠNG VIỆT

Địa chỉ: Số 480 Phạm Văn Thuận (QL 15), KP 1, P. Trung Dũng, Biên Hòa, Đồng Nai.

Điện Thoại: 0918.127.071 (Ms. Thảo)

3. Tại Thành phố Hà Nội

Địa chỉ: Số 37 Ngõ 81, Phố Linh Lang, Cống Vị, Ba Đình, Ba Đình, Hà Nội.

Điện Thoại: 0985.052.572 (Ms. Lựu)

Công ty Cổ Phần Thương Mại Yến Sào Nha Trang

Trụ sở chính: 26 Vân Đồn, Phường Phước Hòa, Thành Phố Nha Trang, Khánh Hòa.

Tel: (02583) 872 245 

Email: nhatrangyensao@gmail.com

HOTLINE: 0916 333 463 - 0902 913 186 (Mr. Liêm)

Website: www.yensaohonngocviet.vn